Clinica Odontológica
Dr. García - Velasco
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IMPORTANCIA DEL FLÚOR EN LA PREVENCIÓN DE CARIES

IMPORTANCIA DEL FLÚOR EN LA PREVENCIÓN DE CARIES

El  flúor es un mineral que ayuda a la renovación del esmalte dental, lo fortalece y previene la aparición de caries. Tiene una alta afinidad con el calcio, lo que ayuda a la remineralización y  la densidad de huesos y dientes. Es importante tanto para los niños como para los adultos.

La cantidad diaria recomendada es de 3 mg/día. Su exceso (fluorosis), produce manchas en los dientes y puede incluso destruir el esmalte.

Actualmente, las cremas dentales, geles y  enjuagues bucales lo  contienen;  y es el suficiente para uso tópico. Sólo en algunos casos, se aplica directamente sobre el diente para prevenir la aparición de caries, y sólo debe hacerlo el dentista en su consulta y a niños con  riesgo de padecerla, como en los siguientes casos:

  • Niños con caries activas (dientes de leche y definitivos)
  • Con malformaciones en la boca
  • Con ortodoncia fija (brackets)
  • Con deficiencias mentales que dificultan su higiene
  • Con riesgos por otras patologías (corazón, coagulación, inmunidad, etc.)

El uso tópico (directamente sobre el diente) realmente previene la caries. El uso oral (ingerido), sólo es importante antes de que salga el diente cuando se está mineralizando dentro de la encía, pero en dosis moderadas.

El desarrollo dental comienza en el primer mes de embarazo. Por ello, es muy importante que la madre incluya en su dieta las cantidades necesarias de flúor, vitaminas y minerales.

La Asociación Española de Pediatría, recomienda que los niños hasta los 6 años  usen una crema dental infantil, que tiene menos concentración de flúor y en cantidades pequeñas. A partir de los 6 años pueden usar cremas dentales de adultos  entre 1 y 2 cms sobre el cepillo, y enjuagues bucales en dosis mínimas y sólo si lo recomienda su dentista.

Es muy importante que los padres supervisen el cepillado de los dientes en sus hijos, por lo menos hasta los 7 años, para evitar la ingesta de  la crema dental,  y para comprobar que lo hagan de la forma correcta y con la frecuencia necesaria.

El flúor lo podemos encontrar en alimentos como pescado azul, espinacas, col, arroz, trigo, uvas, té, agua y sal. Con tener una dieta equilibrada, es suficiente. Sólo en casos particulares, el dentista puede prescribirlo.

Recuerda siempre que debes motivar, enseñar y controlar a tu hijo el hábito de una buena higiene oral. Vigilar siempre que lo haga en la forma correcta y llevar periódicamente al dentista para así poderle garantizar una buena calidad de vida.

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